ZAWALIŁAM
Największe zawalenie od baaaaaaaardzo dawna. Nie było może nie wiadomo ile kalorii , ale za to był Knoppers, kilka chipsów, mamba, a potem 3 kawałki pizzy (jak Guseppe, ale innej firmy). Szkoda gadać... Nie mam czasu, więc napiszę tylko bilans i thinspirację.BILANS:
kanapki - ~200 kcalKnoppers - 137 kcal
chipsy - ~30 kcal
mamba - 20 kcal
pizza - ~375 kcal
ketchup - ~20 kcal
RAZEM: 782 kcal
ĆWICZENIA:
spacer - 2,5 km2 x 50 pajacyków
Celebrytka-thinspiracja na dziś to Bella Thorne.
Jest w moim wieku, więc widzę, jak cudownie można wyglądać mając tyle lat :<
To chyba tyle, trzymajcie się chudziutko :*
każdemu się zdarza, czasem musi być gorzej żeby później było lepiej. mimo wszystko ostateczny bilans nie wypada aż tak źle. :)
OdpowiedzUsuń