#9 49,5 kg

Tak kochane, dobrze widzicie.

PIERWSZY CEL ZALICZONY!!!

Zaliczony był już wczoraj (49,8 kg), ale nie mogłam napisać, bo po prostu usnęłam xD

Wczoraj byłam na korkach z chemii, a potem poszłam ze znajomymi na piwo, i tym razem skończyło się na 1 piwie i 1 shocie, także całkiem spoko. Zresztą, wcześniej zjadłam specjalnie trochę mniej, żeby móc coś tam wypić. Było super, chociaż pod koniec zaczęliśmy poważnie rozmawiać i tak się smutnawo zrobiło, no ale tak bywa. Potem jak wróciłam do domu to się położyłam przed telewizorem i usnęłam w soczewkach... Jak mnie mama obudziła godzinę później to myślałam że mi oczy wypadną...

Dzisiaj byłam rano w kościele, a potem się uczyłam i wieczorem byłam na spotkaniu odnośnie organizacji spotkań we wspólnocie (tak, jestem wierząca i jestem z tego dumna). Troszkę dzisiaj zjadłam słodyczy, no ale nie było tak źle. Zresztą, powiedzmy, że to nagroda za osiągnięcie celu :D

BILANS WCZORAJ:

sałatka z pomidora, ogórka i papryki z odrobiną oliwy - ~30 kcal
ziemniaki pieczone - ~80 kcal
nugget ryby - ~60 kcal
mały kawałek piersi z kurczaka - ~60 kcal
piwo - ~220 kcal
shot - ~55 kcal
kilka płatków na sucho - 20 kcal
łyk soku Pysio - 5 kcal

RAZEM: ~530 kcal

ĆWICZENIA WCZORAJ:

spacer - ~3 km
brzuszki - 2 x 50

BILANS DZISIAJ:

jajko - 78 kcal
kromka chleba z masełkiem (tak, wiem...) - ~85 kcal
pierogi z kapustą i grzybami (3) - ~210 kcal
1 nitka spaghetti bolognese - 10 kcal
słodycze - ~120 kcal
jabłko małe - ~50 kcal
2 łyki soku Pysio - 10 kcal

RAZEM: ~573 kcal

ĆWICZENIA DZISIAJ:

spacer - ~2 km
pajacyki - 2 x 50


Z racji tego, że wczoraj nie było postu, tydzień z celebrytkami-thinspiracjami potrwa do jutra :)

Dzisiejsza celebrytka-thinspiracja to Nina Dobrev. 

Uwielbiałam ją przez bardzo długi czas, teraz mniej, bo przestałam oglądać TVD. Ale to nie zmienia faktu, że jest śliczna i chudziutka <3

To chyba tyle, trzymajcie się chudziutko :*